"Днестр": кросс вдоль морского побережья

Очередной, второй по счету, этап подготовки к весенней части чемпионата первой лиги футболисты овидиопольского «Днестра» начали 9 января. Как сообщил главный тренер команды Андрей Пархоменко, в течение двух дней – в субботу и воскресенье его подопечным предстоит кросс по трассе здоровья, пролегающей вдоль морского побережья. С понедельника «Днестр» начнет двухразовые тренировки в недельных микроциклах. Они будут направлены на совершенствование общей и специальной выносливости. Игроков овидиопольской команды ждут также занятия с мячом на футбольном поле и в тренажерном зале.
Для работы будут использоваться два спортивных объекта города – «старая» тренировочная база «Черноморца» на 11-й станции Люстдорфской дороги и стадион «Спартак».
- Этот этап продлится до 23 января, а через два дня начнется новый, направленный на развитие скоростно-силовых качеств. Он завершится 7 февраля, - делится планами Андрей Пархоменко. - Дальнейшие планы в стадии обсуждения. Возможно, что «Днестр» отправится на учебно-тренировочный сбор.

Пресс-служба ФК "Днестр"